Tydzień zdrowia psychicznego – bądź offline
Drodzy Rodzice!
W najbliższych dniach w naszej Szkole odbędzie się szereg aktywności w ramach „Tygodnia zdrowia psychicznego – Bądź offline”. Celem tej akcji jest wsparcie dobrostanu psychicznego uczniów poprzez ograniczenie korzystania z urządzeń multimedialnych oraz promowanie aktywnych, bezpośrednich form spędzania czasu.
W codziennym funkcjonowaniu szkoły coraz wyraźniej obserwujemy u uczniów symptomy nadmiernego korzystania z multimediów. Należą do nich m.in. trudności z koncentracją, obniżona motywacja do aktywności pozaszkolnych, problemy w relacjach rówieśniczych, a także ograniczona potrzeba podejmowania aktywności ruchowej i społecznej. Zjawiska te mogą negatywnie wpływać zarówno na rozwój poznawczy, jak i emocjonalno-społeczny uczniów.
Proponowana akcja ma na celu stworzenie uczniom bezpiecznej przestrzeni do doświadczenia alternatywnych form spędzania czasu wolnego – bez telefonów, komputerów i innych urządzeń ekranowych. W trakcie zajęć uczniowie będą poznawać zabawy z dzieciństwa swoich rodziców, uczestniczyć w aktywnościach ruchowych oraz podejmować współpracę z rówieśnikami.
Realizacja akcji przyniesie wymierne korzyści dla uczniów, w szczególności:
- poprawę koncentracji i zdolności skupienia uwagi,
- rozwój kompetencji społecznych, takich jak współpraca, komunikacja i budowanie relacji,
- wzrost aktywności fizycznej, co pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne i ogólną kondycję,
- redukcję napięcia i stresu poprzez kontakt z rówieśnikami oraz zabawę,
- wzmocnienie poczucia sprawczości i samodzielności w organizowaniu czasu wolnego,
- zwiększenie świadomości na temat higieny cyfrowej i jej znaczenia dla zdrowia.
Dla uczniów z niepełnosprawnością szczególnie istotne jest rozwijanie umiejętności społecznych w naturalnych sytuacjach zabawowych oraz doświadczanie sukcesu w działaniach niewymagających kompetencji cyfrowych, co może pozytywnie wpłynąć na ich samoocenę i funkcjonowanie w grupie.
Akcja wpisuje się w działania profilaktyczne szkoły oraz wspiera realizację zadań z zakresu ochrony zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Może również stanowić element integrujący społeczność szkolną oraz inspirację dla uczniów i ich rodzin do wprowadzania zdrowych nawyków w codziennym życiu.
Mając na uwadze dobro uczniów oraz potrzebę reagowania na współczesne wyzwania wychowawcze, uprzejmie prosimy i zachęcamy Państwa do włączenia się w realizację opisanej inicjatywy.
Z pozdrowieniami
pedagodzy i psycholodzy
Zespół Szkół Specjalnych nr 14 w Krakowie